Cristina traz a visão de que o Auto Conhecimento pode te ajudar a viver melhor!! Mas como? Talvez você esteja se perguntando - Como o Autoconhecimento contribui com o meu Bem Estar? A resposta é simples. E basicamente, consiste em entendermos como pensamos, nos sentimos e consequentemente, agimos.
E a melhor maneira de fazermos isso, é através de análise das 7 áreas que compreendem o ser humano.
Mas quais seriam estas áreas?
As 7 áreas da Vida são as seguintes: Emoções, Criatividade, Saúde, Financas, Carreira, Relacionamentos e Espiritualidade.
◦ A área das EMOÇÕES representa a maneira que você lida com as interações sociais. Se você é um líder na sua comunidade, se influencia as pessoa de alguma forma, ou não. Esta área também analisa a sua inteligência emocional e sua habilidade de lidar com frustrações,por exemplo.
◦ A área da CRIATIVIDADE é a área que foca em suas características marcantes. Aonde você é único. É aqui que você explora a sua autenticidade, ou seja, a sua maneira específica de ser. Nesta área encontramos os ‘inovadores’ , ou pessoas que criam uma disruptura das maneiras tradicionais de fazer as coisas. Nesta área criamos a legado, ou seja, esta visão inovadora é deixada de lição às próximas gerações.
◦ A área da SAÚDE representa tanto à sua saúde fisica, como à sua saúde mental . Porque com à Saúde em ordem somos capazes de conquistar qualquer objetivo .
◦ A área das FINANÇAS é a sua habilidade de lidar com o dinheiro. Nesta área abordamos a importância de se fazer um planejamento;entender as suas despesas e até investir. Todo este cuidado te permite ter melhor qualidade de vida.
◦ CARREIRA- Nesta área analisamos a sua habilidade de viver o seu Propósito de Vida!!! Checamos qual a sua atividade no momento. Se você trabalha no que gosta. Se tem habilidades paralelas. Ou se poderia desenvolver alguma habilidade. E assim, contribuir para a sociedade de uma forma mais significativa . E que te traga mais satisfação. E retorno financeiro melhor. Frequentemente utilizamos da ferramenta do IkIGAi nesta área. Que tratei em artigos futuros em mais detalhes. Fique ligado!
◦ RELACIONAMENTOS - Esta área cuida de todas as formas de nos relacionarmos. Tanto no âmbito familiar, como em relacionamentos amorosos e até as amizades. Verificamos o nosso nível de satisfação em cada um e como podemos melhorá-los.
◦ ESPIRITUALIDADE- Está área cuida das diferentes formas de se expressar a sua conexão com algo superior. Pode ser o seu contato com a natureza, pode ser meditando ou até frequentando uma igreja, seguindo uma crença ou religião. Cada um vive a sua espiritualidade de uma maneira. Não existe certo ou errado.
.png)
Após fazermos esta análise, vamos buscar o que podemos melhorar para termos melhor Qualidade de Vida. E o mais importante deste processo, aprendemos a agradecer pelo que já está indo bem. Esta prática é muito poderosa.!!!
Não vejo a hora de trabalhar com você! Para transformar a sua vida !!
Me chame no direct do insta @cris.cajado.
Te aguardo!! 🌺🙏😉
.png)
